Systemische Arbeit nach IFS

- Meine innere Welt verstehen - Selbstheilung mit Persönlichkeitsanteilen

Wir sind viele ...

IFS wurde von Prof. Dr. Richard C. Schwartz, einem bekannten Familien-therapeuten aus den USA entwickelt. IFS steht für inneres Famliensystem. Verschiedene Persönlichkeitsanteile in uns bestimmen unser Verhalten
und unsere Sicht auf die Welt, wie bspw. der Helfer, er kümmert sich einfühlsam um die Belange der anderen, der Antreiber, er treibt uns zur Arbeit an, der Kritiker, er vermeidet Fehler etc.

Im direkten und wertschätzenden Kontakt mit ihnen können wir uns emotional selbst heilen. Menschen aller Schichten und Altersstufen finden relativ leicht Zugang zu diesem Modell.

"Zwei Seelen wohnen, ach! in meiner Brust,
Die eine will sich von der andern trennen
[Goethe, Faust]

“Die Beziehungsangebote in der Kindheit sind prägend
für das ganze Leben.” (Dr. H.-J. Maaz)


IFS  als systemische Beratung und Therapie unterstützt hilfreich bei:

  • Essstörungen (Ein Teil will essen, ein Teil will abnehmen...)
  • Ehekrisen/Probleme in der Partnerschaft (Ein Teil will lieben, ein Teil mag den Partner mit dem Verhalten gar nicht...)
  • Konflikte/Krisen in privaten und beruflichen Kontakten
  • traumatische Erfahrungen
  • Depressionen, Angststörungen
  • der Suche nach sich selbst (inneren Frieden, Liebe)
  • dem Wunsch nach einem selbstbestimmten Leben

Muss ich erst richtig krank sein, um die systemische Therapie in Leipzig auszuprobieren?

Nein, wir alle haben unsere konfliktbehafteten Situationen im Leben, die wir mit dieser Methode näher beleuchten können, um Frieden in unser eigenes System zu bringen und den Kontakt/Beziehung zu unseren Kindern, Partner etc. liebevoller zu gestalten.
 

Gibt es Risiken und Nebenwirkungen?

Im Vertrauen darauf, dass genau das geschehen darf, was geschehen soll, gibt es keine Einschränkungen.

 

Sie möchten mehr über die systemische Therapie Leipzig erfahren?

Links IFS

IFS Europe www.ifs-europe.net

Uta Sonneborn, Ausbildung in Heidelberg www.ifs-europe.net/therapeuten-und-coaches/nach-region/plz-6/dr-uta-sonneborn/

Gabriela Martens, Ausbildung in Berlin www.konfliktkompetenz.de

 

Buchempfehlungen

  1. "Reisen in die Innenwelt" (Tom Holmes), bildliche Darstellung der Teile, für visuelle Typen gut geeignet
  2. "IFS Das System der Inneren Familie (Ein Weg zu mehr Selbstführung)" (Richard C. Schwartz, Ph.D.), Standardwerk
  3. "Systemische Therapie mit der inneren Familie" (Richard C. Schwartz)
  4. "Das Selbst in Führung" (Ingeborg und Thomas Dietz)
  5. "Das innere Team in der Psychotherapie" (Dagmar Kumbier), Methoden und Praxisbuch
  6. "Wer bin ich und wenn ja, wie viele?" (Richard David Precht), eine witzige philosophische Reise, einige Zeit lang ein Bestseller

Ausbildung und eigene Erfahrungen
Ich selbst erlerne diese therapeutische Methode mit viel Leichtigkeit bei Uta Sonneborn, einer tollen Lehrerin,
in Heidelberg.

Ich durfte bereits einen Einführungsworkshop besuchen und befinde mich kurz vor meinem Abschluss der Basisausbildung zur Beraterin/Therapeutin. Seit vielen Jahren arbeite ich selber in Selbsterfahrungskursen mit dieser Methode und habe sie sehr zu schätzen gelernt. Gern gebe ich diesen wunderbaren Weg zu Frieden in sich selbst an andere Menschen weiter.

 

Kosten

Für eine Einzelsitzung erhebe ich ein Honorar von 50 Euro statt 60 Euro. Dies ist ein Sonderpreis für die Zeit,
in der ich selbst noch in Ausbildung bin.

 

Sonst noch Fragen?

Scheuen Sie sich nicht, mich anzusprechen! Ich beantworte gern Ihre Fragen.