Systemische Beratung IFS

(inneres Familiensystem)

Sie möchten eigene Konflikte verstehen und lösen?
Sie wünschen sich mehr Verständnis für Ihr inneres System, für Ihr sensibles emotionales Verhalten und Handeln?

Sie möchten Ihre eigenen inneren Anteile, wie den Kritiker(-in), den Antreiber(-in), den Bestimmer(-in), den Listenschreiber(-in), den Sorgenmacher(-in), den überaktivem Helfer (-in)...  etc. besser verstehen?

 

Dann wäre diese systemische Therapie in Leipzig eine gute Möglichkeit zur Unterstützung für Sie.
Ich durfte sie bereits seit vielen Jahren auf meinem eigenen Weg dankbar erfahren.

Was genau ist IFS - systemische Therapie Leipzig - ?

 

IFS steht für inneres Familiensystem.

Prof. Dr. Richard Schwartz (einer der bekanntesten Familientherapeuten
der USA) entwickelte die IFS-Therapie.
Die Innenwelt des Menschen wird als ein gut funktionierendes Familien-system betrachtet, bestehend aus einzelnen Teilen/Aspekten der Familie.

 

Eine wertschätzende und achtsame innere Haltung unterstützt die bereits vorhandenen Selbstführungsqualitäten der Klienten.

"Zwei Seelen wohnen, ach! in meiner Brust, Die eine will sich von der andern trennen [Goethe, Faust]

Die gesamte Persönlichkeit besteht immer aus mehreren Anteilen [Hartmann/Redemann/Schmidt "Ich bin viele"],
Dabei haben alle einzelnen Anteile oder Teile eigene Aufgaben im gesamten System. Bspw. der Listenschreiber sorgt dafür, dass im Alltag nichts vergessen wird oder der Helfer kümmert sich einfühlsam um die Belange der Mitmenschen etc. 

IFS  als systemische Beratung und Therapie unterstützt hilfreich bei:

  • Essstörungen (Ein Teil will essen, ein Teil will abnehmen...)
  • Ehekrisen/Probleme in der Partnerschaft (Ein Teil will lieben, ein Teil mag den Partner mit dem Verhalten gar nicht...)
  • Konflikte/Krisen in privaten und beruflichen Kontakten
  • traumatische Erfahrungen
  • Depressionen, Angststörungen
  • der Suche nach sich selbst (inneren Frieden, Liebe)
  • dem Wunsch nach selbstbestimmten Handeln

Muss ich erst richtig krank sein, um die systemische Therapie in Leipzig auszuprobieren?

Nein, wir haben alle unsere konfliktbehafteten Situationen im Leben, die wir mit dieser Methode näher beleuchten können, um Frieden in unser eigenes System zu bringen und den Kontakt/Beziehung zu unseren Kindern, Partner etc. liebevoller zu gestalten.
Der Prozess stärkt die seelische Gesundheit durch
Harmonie und Balance aus dem Inneren einer Person heraus. Dies vermittelt u.a. ein Gefühl von Frieden, Klarheit und Zuversicht und führt auch zu positiven Veränderungen in ihrer möglicherweise körperlichen Symptomatik. Wir stärken unsere seelische Gesundheit und damit prophylaktisch auch unsere körperliche Gesundheit.

 

Gibt es Risiken und Nebenwirkungen?

Im Vertrauen darauf, dass genau das geschehen darf, was geschehen soll, gibt es keine Einschränkungen.

Unser Körper ist ein ganzheitliches System, welches immer nur die Informationen zugänglich macht, die der Klient zu diesem Zeitpunkt auch verarbeiten kann.  Ich als "Begleiter" des Prozesses bin mitfühlend präsent und unterstütze Sie auf Ihrem Weg.

 

Sie möchten noch mehr über die systemische Therapie Leipzig erfahren?

www.ifs-europe.net

Weitere Buchempfehlungen:

  1. "Reisen in die Innenwelt" (Tom Holmes), bildliche Darstellung der Teile, für visuelle Typen gut geeignet
  2. "IFS Das System der Inneren Familie (Ein Weg zu mehr Selbstführung)" (Richard C. Schwartz, Ph.D.)
  3. "Systemische Therapie mit der inneren Familie" (Richard C. Schwartz)
  4. "Das Selbst in Führung" (Ingeborg und Thomas Dietz)
  5. "Das innere Team in der Psychotherapie" (Dagmar Kumbier), Methoden und Praxisbuch
  6. "Wer bin ich und wenn ja, wie viele?" (Richard David Precht), eine witzige philosophische Reise, einige Zeit lang ein Bestseller

Ausbildung und eigene Erfahrungen
Ich selbst erlerne diese therapeutische Methode mit viel Leichtigkeit bei Uta Sonneborn
in Heidelberg.

Ich durfte bereits einen Einführungsworkshop besuchen und befinde mich derzeit in Ausbildung zur Beraterin/Therapeutin.

Seit vielen Jahren arbeite ich selbst in Selbsterfahrungskursen mit dieser Methode und habe sie sehr zu schätzen gelernt.
Gern gebe ich diesen wunderbaren Weg zu Frieden in sich selbst an andere Menschen weiter.

 

Kosten

Für eine Einzelsitzung erhebe ich ein Honorar von 50 Euro statt 60 Euro. Dies ist ein Sonderpreis für die Zeit,
in der ich noch selbst in Ausbildung bin.

 

Sonst noch Fragen?

Scheuen Sie sich nicht, mich über mein Kontaktformular anzusprechen! Ich beantworte gern Ihre Fragen.